160 km. Notte. Zero sonno. Ma perché qualcuno dovrebbe farlo?” 😳 “Oggi lo chiediamo ad Alice Ciapponi, trail runner!”
👉 “Prima gara trail: amore o trauma?”
Prima gara Trail amore sicuramente.
👉 “Ultra trail: più gambe o più testa?”
Dipende molto dalla distanza della gara, dopo 100km la testa fa la metà della performance così la gamba non molla.
👉 “Il momento più duro in gara?”
A metà della notte quando si inizia ad avere sonno.
👉 “E quello più bello?”
Quando albeggia… sempre il top!
👉 “Notte in montagna: cosa pensi quando sei sola nel buio?” 🌙
Mi concentro sul percorso ma a volte mi perdo a guardare le stelle
👉 “Un errore da principiante che non rifaresti mai?”
Non stare attenta ed entrare in tutte le pozzanghere; piedi bagnati = dolore assicurato!
👉 “Cosa mangi durante una 100 km? Dicci la cosa più strana!” 😅
Non sono una persona che mangia molto, carboidrati in polvere principalmente poi alle basi vita brodo o riso. Cose strane non ne ho mai mangiate per la “paura” del mal di pancia 
👉 “Trail running in 3 parole?”
Goditi il viaggio!
👉 “La gara dei sogni che vuoi vincere?”
Western States Endurance run: non la vincerò mai nella vita ed inoltre è quasi impossibile riuscire a partecipare… però sognare non costa nulla!
👉 “Dopo una ULTRA: pizza, sonno o iscrizione alla prossima?” 😂
Pizza! E poi iscrizione alla prossima!
Grazie Alice e in bocca al lupo per il proseguimento di stagione!
